rrrrabcd 2010-3-29 15:45
看起来很有道理…不知道楼主是这样的吗…我也是一直这样锻炼的
djcolin 2010-3-29 15:52
以后要加强锻炼，看完了你这篇文章，心里怎么呗不是滋味呢～:cry
a5048307081 2010-3-29 16:09
看着有点像养生，不过早睡早起还有多运动还是对身体好的
quanook 2010-3-29 16:15
这个要收藏好,我觉得,的确很OK.很不错,多运动才能让身体强壮
ww000ww 2010-3-29 16:22
我是又熬夜，又抽烟又喝酒，还不爱锻炼，果然性功能下降了
h416070442 2010-3-29 16:55
我最近都缺乏锻炼了，太懒惰了，确实需要治疗下了
houjianno1 2010-3-29 17:32
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baidu136 2010-3-29 18:57
我敢说最后一条让很多人的希望破灭了，其实前几条看似容易，下决心坚持却很难~
asdf14195353 2010-3-30 21:10
回复 1楼 的帖子
生命在于运动，运动是治疗任何疾病的最好的有效办法！多运动、多锻炼身体，就能够享受性福！
difenglei 2010-3-30 21:14
我还是觉得游泳很管用的。特别游泳后做爱，很厉害
女子色男人好 2010-3-30 21:16
4. 三不
不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。
这一条现代有多少人能做到呢?看了这个以后真的不能在熬夜,抽烟、喝酒了!怕不举啊!
zvhqrg111 2010-3-30 21:37
生命在于运动，但不一定非是要在床上运动。把身体锻炼好了，在床上运动才会有激情
小辰辰1981 2010-3-30 21:50
还是要坚持运动的 只有这样才不会衰退啊 保持活力很重要
riccardo 2010-3-30 21:53
挺有道理的
要运动，要放松，要健康。远离不良习惯，性生活自然会变好
weilade 2010-3-30 22:03
看了楼主的帖子后发现可以省下食补的钱，为了性福生活，我去爬楼
renchao 2010-3-30 22:43
汗
幸亏我还有一个爱好,打球,要不然真不知我的性生活该怎过.;
jz4189 2010-3-30 22:59
这个要看看，个人觉得主要还是锻炼身体，合理膳食，给自己减压比什么都重要
yonghui 2010-3-31 00:00
说白了 还是要多锻炼身体 身体素质才可以全面提高！