wsyuzhy 2010-3-29 13:54
手淫不一定是造成早泄的原因呀，如果手淫的时候注意控制形成习惯后其实是能够很好的治愈早泄的，如果控制不住的话要加强锻炼
across6 2010-3-29 14:02
跟楼主同病相怜啊，也是觉得自己SY多了，然后现在很快来着，在试着慢慢调整，戒除SY，很想，但是难度感觉很大啊
zhenzz000 2010-3-29 14:10
现在结婚了我还手着呢，感觉不一样，你可以试者控制自己嘛
langqiang 2010-3-29 14:16
手淫对这影响很难说我以前手淫也很多 但是做爱算是很不错的了 楼主首先要把心态调节好 心理很重要 其次要把身体调理好 这两者好了 会慢慢强大的 另外不知道楼主性经验如何 新手早泄也正常的 多锻炼 哈哈 掌握技巧
dadaofeiliang23 2010-3-29 21:51
用一种方法，就是手淫到高潮临界点的时候，停下来，用食指中指和拇指捏住冠状沟和包皮系带的地方，直至疲软。然后继续手淫，再到高潮临界点的时候，重复上面的操作。每天做两次，坚持三四个礼拜，其间不要做爱。能降低大脑的兴奋阈值，延长做爱时间。如果有女友配合一起练习，效果更好。
philips107 2010-3-29 22:01
手淫的确是很爽,有时觉得比ML还满足,已经控制在每周1到2次
261517771 2010-3-29 22:03
你手淫很多吗？我多的时候一个星期七八次，不过没碰到过早泄啊！最短的时候也是5分以上啊，一般15以上
261517771 2010-3-29 22:03
想不手淫挺难的，那位大哥有招啊？
也怕以后早泄啊！
不会进出口 2010-3-29 22:10
一不在手淫二多锻炼身体转移意识三多吃食补如黄豆芹菜大葱等过一月就会好
tsyueming 2010-3-29 23:03
其实这个我也是觉得是心理因素的成分会比较大，可能是真实战太少了。
wense 2010-3-29 23:06
坚持体育活动，锻炼身体，增强体质，多吃食补的食物
规律生活
wangtaiteng 2010-3-30 11:18
如果你给你男人戴帽子，那么你的男人就可以像帽子一样把你扔掉。
自己对你老公好一点，多寄托一点，尝试做个好女人
xiaoyao123456 2010-3-30 11:38
哎呀，以后不能再手淫了，万一 跟楼主一样，那我还怎么干别人哦，还有那多女的等着我操啊。
皇狼530 2010-3-30 11:40
经常手淫会造成早泄么，我才知道有这个原因，以后可不手淫了
zjj49530 2010-3-30 15:47
手淫就像鸦片，想戒难啊。只能尽量减少，谁让性冲动是本能。
小莨 2010-3-30 16:00
果然在这里学到了很多东东，十分感谢各位狼友们的经验分享，衷心感谢。